性是人性的基本组成部分，拥有剧烈的性欲是完全正常的，健康的。但是有一个转折点 - 当性欲从健康变成失控时。
通常，享受性与沉迷于性别之间的区别是显而易见的。“可以控制健康的性欲。如果性行为不可用，那是令人失望的，但不会毁灭性的。”心理治疗师兼作者蒂娜·B·泰西娜（Tina B.真正的第十三步：在十二步计划之外发现信心，自力更生和独立性。“随着性成瘾，不管付出多少代价，瘾君子都迫切希望拥有自己的性出路。”
How to Spot Sexual Addiction
性成瘾可以在许多方面表现出来，因此您需要寻找各种可能的警告信号，使您或您的配偶或伴侣是性瘾者。凯瑟琳·坎宁安（Kathryn A.
- 性别主导个人的生活，排除其他活动。
- 个人从事电话性爱，电脑性别，使用妓女，色情或展示主义。
- 这个人习惯性地自慰。
- 个人对伴侣有多个性伴侣或作弊。
- 在极端情况下，该人从事犯罪活动，包括跟踪，强奸，乱伦或骚扰儿童。
健康性与性成瘾之间的区别
性成瘾的挑战性是某些对性的“痴迷”是健康的。我们应该有一个使我们渴望性的性欲。Feelbetternetwork.com的创始人凯瑟琳·尼克森（Kathleen Nickerson）博士说，当该人比其他人更关心行为本身时，这太遥远了。
尼克森说：“最常见的性成瘾通常以两种方式表现出来：将性用代替爱情，并追求专注于性行为的不同，多样化或极端的性活动，而不是两个人之间的任何类型的联系。”
尽管“性成瘾”一词通常用于描述该人的病情，但尼克森说这通常是一个标志deeper mental struggle。她说：“性成瘾是一个很好的描述者，但可能是不完整的。”“通常，我们需要更多地谈论一个使他们寻求过度的性行为的人的情况。”
什么时候需要性成瘾咨询？
如果您或您的伴侣或配偶是性瘾者，他或她将需要性成瘾咨询。尼克森说，这是一个明确的情况，在这种情况下，治疗师，支持小组和自助书籍的协助可能非常重要。她说：“如果您处于恋爱关系中，而对方的行为正在损害关系，那么您应该讨论这一点，并提出一个行动计划，以了解你们两个将如何互相回应和支持。”“最终，您不能使其他任何人改变，但是您可以鼓励采取行动，从而有助于导致积极的改变。”
成为亲人的性瘾者之一特别困难，因为您经常成为瘾。尼克森说：“设定自己的界限和舒适性极限很难与性伴侣一起做，但是您有权做最适合自己的事情，因此您需要冒险告诉他们您的感受和您的需求。”。“分享您的感受，谈论您的身份和不愿意做的事情。始终以使您感到舒适，对自己和安全的方式行事。”
尼克森说，如果这种关系健康，一个人将回应伴侣的需求或性成瘾的配偶。“因此，要清楚地表达您的需求，感受以及成瘾的影响。”
