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理智休息
帮助抑郁和焦虑
14种立即使自己平静下来的方法
专栏作家Therese Borchard建议在Lauren Brukner的书《儿童儿童指南保持棒极了和控制的指南》的帮助下,为您提供14种平静的方法。
经过Therese Borchard2017年11月15日
使自己摆脱黑暗和痴迷的5种方法
黑暗和痴迷的思想或反思是沮丧的诅咒。特雷斯·博查德(Therese Borchard)分享了五种方法,使自己摆脱了这些痛苦的想法。
经过Therese Borchard2016年12月5日
季节性抑郁症的6种轻疗
阳光的变化会触发季节性抑郁症 - 也称为Sade。每天的健康贡献者Therese Borchard列出了可能有帮助的六种轻型疗法。
经过Therese Borchard2016年9月29日
12例患者批准的天然补充剂用于抑郁症
从omega-3脂肪酸到益生菌,再到维生素B-12,这里有12种天然补充剂Therese Borchard,每天都需要抑郁。
经过Therese Borchard2016年8月26日