许多人至少有一次过度出汗的经历，也许是在强烈的锻炼之后或压力很大。对于我们大多数人来说，这些实例来来去去，可能只是有些烦人。但是，对于居住在美国的人中，大约有4.8％的人经常发生多汗症或出汗过多。（（1）
多汗症是出汗频繁且难以控制的情况。它通常对他人可见，因此，它可以触发焦虑并让您感到自觉。（（2）
幸运的是，现代医学提供多种减少或停止出汗过多的方法。
多努力的体征和症状
过度出汗是多汗症的主要症状。（（3）
“出汗可能变得如此严重，以至于腋下汗水可以滴落到您的手臂和身体，而汗水的脚可能会因为滑倒的风险而难以在非肉地上走来走去。”医学博士Tsippora Shainhouse，位于加利福尼亚州圣莫尼卡的董事会认证的皮肤科医生。
Shainhouse博士说，脚和脚趾可能总是看起来像修剪的，类似于您坐在浴缸中过长的时间，而脚上的皮肤会变成红色或白色，或者可能剥落或瘙痒。
多汗症出汗往往发生在身体的两侧。（2）因此，如果您的右手腋下有过多的出汗，则左腋下还会出汗过多。
与多汗症相关的出汗大部分是在醒着时发生的，并且在您睡着时停止。（2）
发生多汗症的地方
身体的不同部位可能发生过多的出汗，包括：（（4）
- 手（手掌高胆道症）
- 脚（足底多刺）
- 脸部（颅面多刺症）
- 腋窝（腋窝多刺）
常见问题和答案
多努力的原因和危险因素
多汗症是过度活跃的汗腺的结果。（2）
出汗是身体自然冷却并避免过热的方式。当您的体温升高时，例如锻炼后，温度温暖或感到焦虑或紧张时，您的神经系统表示您的身体会产生汗水。（2）
多哈多症的危险因素包括出汗过多的家族病史。如果您患有导致出汗的医疗状况，或者出汗是您服用的药物的副作用，则可能会出现高胡症。（2）
多汗症的类型
有两种不同类型的高胡症。
1.原发性局灶性多刺症
原发性局灶性多汗症并不是另一种疾病或药物的结果。（2）
在这种情况下，出汗过多是您的诊断。出汗对称地发生，影响双手或腋下。这种多汗症可以从童年或青春期开始。在大多数情况下，您的一些家庭成员也出汗过多。（4）
2.继发性多刺症
在这种情况下，出汗过多是医疗状况或药物副作用的结果。这种类型可能要等到您长大或开始服用某种药物后才开始。次要多努力也会在您入睡时会导致出汗过多。（4）
可能导致继发性多汗症的医疗状况包括：（5）
多刺症的预后
通过治疗，可以很好地治疗多汗症。beo play官网在某些情况下，通过米拉德里和内窥镜胸腔交感神经切除术（ETS）等程序，尽管可能会产生副作用，但您甚至可以永久缓解过度出汗。（（8）
过度出汗如何影响您的心理健康？
多汗症的明显症状是出汗，而没有像温暖的一天或艰苦的锻炼那样的已知触发因素。
但是，出汗过多的影响不仅仅是皮肤深处，因为精神健康障碍，例如焦虑和抑郁根据beo play官网国际多汗症协会。
每天的情况，例如骑地铁，外出就餐或去共享的工作空间（所有需要公开视野并与他人互动的地方）都会对多汗症的人造成情感上的伤害。的确，在对393人出汗过度的全国代表性调查中，有72％的人报告说，这种情况对他们的心理健康产生了负面影响。
此外，结果是于2016年12月出版皮肤病学档案，有77％和76％的人报告说，多汗症分别对其社会生活和幸福感产生负面影响。
如果上述统计数据描述了您，请知道您并不孤单 - 并且您可以使用几种治疗方法，可以帮助您过上更舒适，更自信的生活。
权衡多刺症是否影响了您的心理健康，如果是的，则如何在下面。
过度出汗如何影响您的心理健康？
治疗和用药选择
有些人从来没有看过医生过度症，因为他们很尴尬，这是不幸的，因为许多补救措施可用于控制过多的出汗。您选择的一种将取决于症状的严重程度。
止汗剂
良好的第一道防线是旨在控制过度出汗的非处方止汗剂。多汗症除臭剂选择包括某些DRI和秘密临床强度。（7）
根据病情的严重程度，非处方产品对出汗可能几乎没有影响。在这种情况下，您的医生可能会开出使用氯化铝的更强大的抗精神病药物，例如德索尔。请记住，止汗剂应在睡觉前施加过多的出汗，并在早晨洗掉。（6）
药物选择
QBREXZA（糖py子）是一种抗胆碱能的药布，批准了9岁及以上人群过多的腋下出汗。每天使用相同的布在两种腋下。（（11）
布的可能副作用包括头痛，咽喉痛，皮肤干燥，刺痛或燃烧。使用布后，用肥皂和水洗手很重要。临时瞳孔扩张或视力模糊如果药物与您的眼睛接触，可能会发生。（11）
另一个选择是口服糖吡啶甲酸，可以每天用于原发性多汗症。不幸的是，这种药物会导致副作用，例如心pal，口服干燥和头痛，因此请与您的医生交谈以确定是否适合您。（（12）
用于治疗多努力的其他药物包括神经阻塞药物，阻止过度活跃的汗腺以及抗抑郁药。（6）
肉毒杆菌毒素
您还可以与您的医生交谈，看看您是否是候选人肉毒杆菌毒素（（Onabotulinumtoxina）注射。（6）
“肉毒杆菌毒素已获得FDA批准用于腋下的高胡子，结果可以持续六个月至一年。”医学博士Katerina Gallus，位于圣地亚哥的整形外科医生。（6）“它防止释放一种信号的化学物质，以表明您的汗腺激活，有时会被保险覆盖。”
尽管有帮助，但肉毒杆菌毒素具有潜在的副作用。这些包括注射部位的疼痛和短期肌肉无力。（6）
米拉德里
当非处方和处方多汗症药物不起作用时，您的医生可能会推荐其他程序，例如米拉德里Gallus博士说，这可以在您的医生办公室进行，并提供了永久的解决方案来使腋下出汗。她继续说：“它使用电磁能来靶向和破坏腋下区域中的汗水和气味腺。”（8）
内窥镜胸腔交感神经切除术（ETS）
尽管医疗保健提供者认为这是最后的手段，但手术是治疗过度出汗的另一条途径，即医疗方案无法提供帮助。
一种外科手术选择是内窥镜胸腔交感神经切除术（ETS），也称为胸腔镜交感神经切除术，它切断了您的交感神经系统中的神经，从而触发局部出汗。成功后，修复程序是永久的。（（13）
如果您的手中有顽固的多汗症或其他一线治疗没有帮助，那么您的医生可能会推荐这种微创手术。（4）
在此过程中，您将处于全身麻醉下，而外科医生则在身体侧面的腋下进行两三个切口，在那里您容易发生多汗。您的一个肺部将暂时塌陷，以防止手术期间的气流，并为手术提供额外的空间。（4）
外科团队将通过其中一个切割插入一个是小型相机的内窥镜。这将帮助外科医生通过监视器在手术过程中通过监测器看着胸部。当外科医生识别与您过度活跃的汗腺相关的神经时，他或她将通过破坏，剪裁或切割它来破坏它。接下来，您的放气肺将再次膨胀，切口将被缝制。外科医生可能会根据您的多汗病例重复身体的另一侧。（4,13）
通常，该过程在一到三个小时内完成。（（14）
此程序的好处包括短暂的住院住院和通常可以快速康复。另一方面，风险包括发展味觉出汗，这是指在进食过程中出汗。味觉出汗发生在5％至10％的经历ET的人中。（4）
更常见的是，您可能会开始在身体以前从未的身体区域过度出汗。这种出汗，称为补偿性多汗症，影响了约70％接受此手术治疗的人。（4）
获得ET的人很少会发展霍纳综合症，这可能会在手术过程中发生神经损伤。这种综合征可能会导致您的学生看起来较小，眼睑下垂或完全缺乏脸部出汗。随着时间的流逝，这种副作用可能消退。（4）
同样，ET是永久的。没有关于此操作成功逆转的报道。（13）
替代和互补疗法
离子噬菌体是一种替代疗法，可以改善多汗症的症状。该技术可以在家中进行，并使用电流来暂时阻止身体某些部位的汗腺。这是在手或脚上出汗过多的一种选择。（7）
基本上，您将手或脚放在浅水锅中。将脚或手浸入水中，设备将温和的电流通过水，目的是破坏汗腺。（7）
这种疗法有效，但也很耗时。您可能每周需要两到三次治疗，每种治疗可能需要长达40分钟。结果是暂时的。（7）
多汗症自然疗法包括草药补充剂，例如鼠尾草，洋甘菊， 和圣约翰麦芽汁。服用草药补充剂之前，请咨询您的医生，尤其是如果您服用处方药。
不幸的是，几乎没有研究来证实这些疗法的有效性。（（15）
多汗症的针灸也可能提供阳性结果。在过去的一项研究中，在几个月的时间里，三名原发性多汗症的人接受了20至25个针灸治疗。所有参与者均报告出汗的减少，他们没有报告治疗的任何副作用。（（16）
多汗症的并发症
有关如何在情感上应对多汗症的专家技巧
多汗症会造成情感和心理伤害。如果您对出汗过多的经历令人尴尬，那么您会非常了解这些效果。看医生会有所帮助。但是，如果您需要更直接的解决方案，几种策略可以帮助您应对并减少焦虑感。
保留日记以帮助您识别汗水触发器
有些人发现保留汗水期刊很有帮助。（（19）这可以帮助您确定触发过度出汗的情况。在您的日记中，记下您会经历异常出汗的日子，然后记录您的活动水平，食物的食物以及您在这一天的情绪状态。
您可能会发现吃某些类型的食物（也许是辛辣的食物），或者不高兴或焦虑触发出汗过多。
通过正念做法减轻多汗症的压力
如果你感觉到bepaly开户 ，，，，练习放松和正念技巧像瑜伽或冥想。这些方法还可以降低压力水平并减少出汗过多。此外，设置限制并避免自己过度预订。您甚至可以削减咖啡因。（19）
某些骇客可以减轻多汗症的焦虑
使多汗症降低尴尬的提示包括：（19）
- 每天沐浴以减少体味。
- 将婴儿爽身粉涂在鞋子上以吸收水分。
- 穿凉鞋以保持脚部凉爽干燥。
- 选择适合您活动水平的衣服。锻炼和彩色织物以隐藏汗水，穿上吸湿的织物。
- 晚上将止汗剂涂在皮肤上。
研究和统计：谁患有多功能？
尽管报告表明原发性多功能影响约4.8％的美国人，约占1530万人，但实际病例的数量可能更高。那是因为许多多症患者不会因尴尬而寻求诊断或治疗。（18）
通常，原发性多汗症在14至25岁之间发展，最常影响18至39岁的年轻人。在被诊断出多汗症的人中，约35％至55％的年轻人患有该病史的家族史。（18）
继发性多刺症通常在25岁之后发生。（18）
日本人的多汗症
根据2020年在Statpearls发表的研究，多汗症会影响任何人，但有些数据表明，日裔美国人受到的影响比任何其他群体都更大。（（20）在这一组中，这种情况通常会影响脚和手掌的脚底。（18）
我们喜欢的资源
国际多汗症协会
该网站提供了有关多汗症的大量信息 - 原因，症状，治疗等。它主持了一个新闻博客，其中包含一些最新的发现和多汗症研究。您会发现研究临床试验和定位专门研究这种情况的医生的工具。
检查你的汗水
与没有这种情况的人讨论多汗症可能会令人尴尬，并且有人很难对您的处境感到同情。检查您的汗水提供了一个确切了解您正在经历的人的社区。浏览社区论坛，学习以管理这种情况的技巧和窍门，或者利用资源来帮助您在您所在地区找到皮肤科医生。beo play官网
汗疾病中心
约翰·霍普金斯（John Hopkins）的汗液疾病中心提供了多种多汗症患者资源，包括有关治疗的信息和有关汗水过多的常见问题解答页面。您会找到指向该中心医疗团队的链接，可以选择与医生约会。
梅奥诊所
蛋黄酱诊所是多汗症的另一种有用的全面资源。您会发现从原因到治疗的信息。您还将收到应对技术，准备预约的技巧以及要求预约的链接。
每日强度：多刺激支持组
如果您找不到本地支持小组，那么多汗症的在线支持小组可能会提供应对这种情况所需的连接和力量。您可以阅读像您这样的人的故事，并学习他们的应对技巧。还有机会分享您的斗争或为他人提供鼓励和希望。
费城儿童医院
多汗症不仅是一个成人问题，而且儿童还需要支持和鼓励。费城儿童医院提供了大量信息来帮助年轻人，包括其他儿童，新闻文章和视频资源的第一手故事。
NHS告知
该站点是成人和患有多汗症的儿童的另一种有用资源。您会发现有关该条件的做法和不做什么的技巧，以及帮助您确定何时该去看医生的资源。
关于多刺的最后一句话，并缓解过多出汗
多汗症可能令人尴尬和引起焦虑，但这种情况不必控制您的生活。不要让汗水阻止您生活。您不能总是隐藏多汗症的手，肌脚脚，出汗的脸和坑污渍。但是您可以与您的医生交谈，并学习使您过度出汗的方法。
编辑资料和事实检查
- Doolittle J，Walker P，Mills T等。多汗症：美国的患病率和严重程度的更新。皮肤病学档案。2016年10月。
- 多汗症：概述。梅奥诊所。2020年8月18日。
- 多汗症：体征和症状。美国皮肤科学会。
- 多汗症。克利夫兰诊所。
- 多汗症：谁得到并导致。美国皮肤科学会。
- 多汗症：诊断和治疗。梅奥诊所。2020年8月18日。
- 多汗症：诊断和治疗。美国皮肤科学会。
- 米拉德里。国际多汗症协会。
- 那一年的多汗症成为主流。国际多汗症协会。
- 多汗症。英国皮肤科医生协会。2018年6月。
- qbrexza。德米拉。2020。
- Lee H，Kim D等。糖吡喃酸在原发性多汗症患者中的功效。韩国痛苦杂志。2012年1月。
- 内窥镜胸腔交感神经切除术（ETS）。国际多汗症协会。
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- 自然疗法。国际多汗症协会。
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- Lenefsky M，Rice Z.多刺症及其对与之生活的人的影响。美国托管杂志beo play官网。2018年12月19日。
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