如果您的皮肤上的一个地方对您来说是可疑的,那么有一个基本规则:请去看医生。那是因为所有三种最常见的皮肤癌 - 包括最危险的,黑色素瘤- 根据诊断和清除,可以治愈99%皮肤癌基金会(SCF)。((1)
这就是为什么定期的自我检查方案以及与皮肤科医生建立关系的原因,对于发现皮肤很重要癌症症状和治疗皮肤癌早期有效。
SCF建议每年与皮肤科医生安排一次预约,以进行全身皮肤检查以筛查皮肤癌。(2)
如果您处于较高的风险群体中,例如您有非典型痣的历史,那么皮肤科医生可能会建议更多地进入。
在预约之前,您应该检查自己的身体,以便与医生就皮肤变化进行对话。避免使用指甲油和化妆,并保持头发,以免无意中隐藏任何可疑的痣。
如何检查自己的皮肤癌
SCF建议人们每月至少一次进行皮肤自我检查 - 或者如果您有诸如遗传基因的危险因素,易于皮肤癌,或者如果您在阳光下花费了很多时间。(2)
这项检查应在光线充足的房间里进行地板长度镜子和手动镜,一旦掌握了它,就不应花费很长时间。
您需要检查皮肤的每一英寸,从头皮(如有必要时使用吹风机来抬起头发)到脚部和指甲的底部。自我检查的身体图可以帮助您跟踪对您的正常状况,而不是什么。(2)
您进行这些自我检查的频率越多,您对身体的每一个雀斑,痣,酸痛,肿块和瑕疵就会越熟悉,您就会越多,您就会以新标记的形式识别潜在的麻烦或变化的变化。现有斑点的大小,形状或颜色。
总的来说,根据美国皮肤病学学院(AAD)的说法,这是您应该寻找的底线:摩尔或皮肤病变的大小,形状或颜色,以及瘙痒或流血的斑点。((3)还要注意新的成长或无法愈合的痛苦。
了解您的身体及其所有独特的位置是知道皮肤癌的早期体征和症状时要寻找的第一步。
基础细胞皮肤癌警告信号
基底细胞癌(BCC)倾向于在身体的一部分中发展出大量的阳光暴露,例如脸部,头部和颈部,但它们可以出现在任何地方。
有些是平坦的,看起来很像正常的皮肤。美国癌症协会(ACS)说,其他人具有更独特的特征,包括:((3)
- 平坦,坚固,苍白或类似于疤痕的区域
- 凸起的红色皮肤可能发痒或烦躁
- 可能是粉红色,红色,珍珠半透明或光泽的小颠簸,可能是蓝色,棕色或黑色的区域
- 粉红色的生长略微凸起,中间有凹痕;微小的血管可能像车轮的辐条一样贯穿其中
- 开放疮,可能是渗出或结皮区域,无法治愈或经历愈合和出血的周期
- 轻松流血的精致区域。例如,剃须或减轻持续时间超过一周的痛苦。
根据ACS的说法,这些缓慢生长的皮肤癌很容易忽略,除非它们变得大并开始发痒,流血甚至受伤。
黑色素瘤:发现棘手
黑色素瘤可以在皮肤上的任何地方发展,但更有可能从胸部和男性和腿部开始。((8)
黑人美国人患皮肤癌的可能性明显低于白人,但是当他们出现黑色素瘤时,他们更有可能在手掌,脚底或指甲下方开发它。
美国皮肤病学协会(AAD)说,大多数黑色素瘤细胞仍然会产生色素黑色素,因此它们通常是棕褐色,黑色或棕色,但也可以包含红色,白色和蓝色的颜色。((9)
发现可能的恶性肿瘤的最基本方法是使用“丑小鸭”方法。((10)问问自己,任何地方看起来是否与周围的所有其他斑点不同 - 例如,它可能更大,更黑,或者可能是一个小的红色摩尔,被较大的棕色痣所包围。
ABCDE系统是评估痣还是其他位置是否令人担忧的另一种方法。ABCDE是一个首字母缩写词,每个字母都代表警告黑色素瘤的迹象:(10)
- A是不对称的。一半与另一半不匹配。
- b是边界。边缘是扇贝或凹陷的。
- C是颜色。有几种不同的棕色,棕褐色或黑色的阴影,或红色,蓝色或白色等颜色。
- D用于直径。该点比铅笔上的橡皮擦大,大约1/4英寸(尽管早期被发现的恶性斑点可能会更小)。
- e是为了发展。大小,颜色,形状或高程发生变化。
ACS说,一些黑色素瘤并不整齐地适合ABCDE类别。((11)其他危险标志还包括:
- 无法治愈的酸痛
- 从斑点边界传播颜料到周围的皮肤
- 发红或斑点边界以外的新肿胀
- 感觉改变,例如瘙痒,温柔或疼痛
- 变化痣的表面:渗出,出血,鳞片或肿块的外观