加利福尼亚的一名妇女正计划飞往明尼苏达州举行婚礼。她是伴娘，很高兴能庆祝她最好的朋友，但她对室内活动感到不安，即使面具是强制性的，她的访客清单却徘徊在150个左右。她说，当其他伴娘之一测试阳性时，已经有一个密切的电话新冠肺炎单身派对结束后一周。
她应该去吗？
一场大型婚礼是最终的庆祝活动，但不幸的是，该活动的所有标志 - 谈话，笑，拥抱，跳舞 - 给小说冠状病毒提供了传播的机会。
尽管如此，许多夫妇永远不会考虑进行削减的婚礼，更不用说虚拟的庆祝活动了。在全国范围内，即使在禁止大型聚会的地方，人们也在与大型政党一起前进，以阻止Covid-19的传播。
结果，一些婚礼已成为超级公民活动，例如缅因州迄今为止，这成为该州最大的Covid-19爆发的来源。
随着北部各州的天气寒冷，婚礼正在内部移动，那里的Covid-19传播风险更高。只要宽敞，许多人似乎都认为室内场地安全 - 误解公共卫生专家很快就可以消除。
“一个很大的场地听起来很棒，但是除非您要迫使人们分开，否则它不会有效防止传播。”M. Kumi Smith，博士，明尼苏达州明尼苏达大学公共卫生学院流行病学与社区健康助理教授。“最大的挑战将是使人们在本来是社交活动的活动中彼此接近。”
那么，即使您仍在对杂货进行消毒，您所爱的人也继续他们的婚礼计划，该怎么办？对某人的重要日子说不，并不总是那么容易，如果您参加的话，也不会坚持自己的安全措施。
To help you decide what to do, here’s a look at how one woman came to grips with a real-life situation, plus advice from a conflict expert about how to arrive at a compromise that honors your relationship with the couple but also keeps you safe.
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做出艰难的选择
在南达科他州的苏福尔斯，新婚夫妇取消了自己的夏季婚礼，以代替亲密的聚会，只有她的直系亲属与一个没有做出同样决定的朋友挣扎。
紧张关系始于单身派对。“Pre-COVID, I would have absolutely put my party pants on and celebrated like crazy, but I couldn’t really do that this time around, and my friend didn’t seem to understand why I felt uncomfortable barhopping or going on a party bus right now,” she says.
最终，她设计了一个妥协：“我决定早日过夜，并与她和新娘派对的一些女孩一起度过一整天，然后才离开派对巴士，所以我根本不只是不参加。”
但是，当涉及到婚礼时，设定她感到满意的界限并不容易。她担心她的女儿和母亲最近接受了心脏手术，她认为自己无法担任伴娘，甚至根本没有参加婚礼。
这个决定很痛苦，这使她与新娘的友谊紧张，但她知道自己是许多做出选择的客人之一。
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了解这对夫妇的需求
根据达娜·卡斯珀森（Dana Caspersen），一位驻佛蒙特州的冲突专家，以及改变对话：冲突解决的17条原则，有几种方法可以有效地进行不舒服的对话，当时有人邀请您参加一个大型而重要的事件，您可能不愿意参加。
首先试图了解基本需求（对于社区，支持，庆祝或承认），这些需求使这对夫妇尽管有风险，但仍导致这对夫妇继续进行大型面对面的婚礼。
这将使您能够超越是否接受还是拒绝邀请的困境（这可能是决定接受还是拒绝这对夫妇）并重新构筑问题：可以满足他们连接和庆祝的需求的一种方法同时还满足您对安全的需求？
Caspersen说：“有了这个问题，随着您的重点转移到尚未看到的可能性，无论您是否决定参加活动，都会出现更多选择。”
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冷静地提供妥协
卡斯珀森说，争论大型面对面婚礼的智慧不太可能改变新娘或新郎的想法。“相反，承认他们决定的事情不必确定您的决定。而且，如果您将自己的决定与更深层次的对他们重要的事情联系起来，那么您仍然可以成为他们生活中这一重要时期的一部分。”她说。
卡斯珀森建议，使用使某人感到被攻击或责备的语言适得其反。取而代之的是，尝试说：“我爱你，我很高兴能与您一起庆祝您的生活。同时，对我来说，一个大型聚会在我的舒适区域之外，因此，我想在那天想到另一种与您联系的方式。”
如果您决定不参加，请考虑一下您还能做些什么，使这对夫妇感到荣幸和庆祝。卡斯珀森（Caspersen）建议制作一个特殊的视频，整理照片的拼贴画，或采访老朋友来收集特殊的回忆。
另一个选择可能是实际上参加。您并不是唯一一个现在参加大型聚会感到不舒服的人。卡斯珀森（Caspersen）说，承担组织虚拟庆祝活动的任务可能是表达对这对夫妇结婚的支持的好方法。
如果您在保持凉爽时遇到困难，最好列出对话并花费一些时间进行解压缩。卡斯珀森（Caspersen）建议说：“听起来我们对如何处理大流行的想法确实不同。如果我们喘口气并再次谈论这件事怎么办？我很想考虑我这次如何参加庆祝活动并为您提供支持，即使我需要以不同的方式进行庆祝活动。”
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如果您决定参加
如果您决定参加冠状病毒，该怎么办？史密斯博士说：“首先，与周围的人保持着真正的距离。”疾病控制和预防中心建议至少六英尺，但一项研究于2020年8月出版BMJ发现六英尺可能还不够远，尤其是当人们大喊或唱歌时。
保持距离可能意味着在仪式期间与其他客人分开，或者完全退出接待处。
如果婚礼的一部分在外面，冠状病毒传播的风险较低，您可以选择仅参加庆祝活动的那部分。
保持您的决心遵循安全协议（例如，在周围的人不是时戴口罩）比您预期的要具有挑战性。史密斯说：“我们的许多行为都是由社会提示决定的。”“如果您看到周围的人以某种方式行事，那么您更有可能效仿。”
史密斯（Smith）建议与可以加强您决心的伴侣或朋友制定计划。史密斯说：“与您信任的人制定沟通计划，涵盖了您认为自己会感到不舒服的时候，您想坐在某些地方，这将是一个很好的方法。”
让结婚的夫妇知道您的想法也很有意义。卡斯珀森说：“要预先清楚您的安全协议，目前与其他人明确有关您愿意，不愿意做的事情。”“这样做的方式不是其他人是错误的，而是对您重要的。”
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