Hidradenitis Purpurativa的皮肤护理尖端|日常健康

如果您患有Hidradenitis purativa（HS），那么您熟悉在皮肤一起摩擦的地方（例如腋下和腹股沟）中疼痛的结节，凸起和脓肿。这种慢性炎症性疾病会导致可能破坏皮肤下方的液体并排出液体。它们倾向于通过疤痕愈合，最终可能在皮肤下形成隧道，从而慢性排出液体。

“这可能是一个非常痛苦的状况，”医学博士Anthony Fernandez，博士，俄亥俄州克利夫兰诊所的皮肤科医生。由于HS的炎症通常会影响其他器官，因此被认为是一种系统性疾病，与其他慢性病的风险增加有关，包括心血管疾病和炎症性关节炎。

如果您认为自己有HS，请与您的医生交谈很重要。处方药，例如皮质类固醇和生物制剂，有助于减少炎症并防止未来的突破。

“随着疾病变得更加严重，您可能需要进行免疫改良治疗，因为HS主要是由于潜在的免疫失调。”肖恩·卡特拉（Shawn Kwatra），医学博士，皮肤科医生和巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院皮肤病学助理教授。您的医生还可能建议外科手术治疗，例如激光手术，贬义或切除，以使其对皮肤深处的病变。

除了医疗治疗，减肥是管理HS的最重要步骤之一，beo play官网根据美国皮肤科学会（AAD）。它还可以帮助减少您患健康问题的风险，例如心脏病和糖尿病。如果您是吸烟者，则退出还有助于降低HS爆炸的频率和严重性。

您可以帮助管理HS的另一种重要方法是遵循日常护理程序。beo play官网这是八个皮肤科医生批准的皮肤护理技巧，可帮助您检查HS。

1.使用杀菌剂清洁剂

各种细菌都活在整个体内，包括毛囊中。Fernandez博士说，如果您有HS，则毛囊会堵塞并破裂，将细菌释放到潜在的皮肤中，从而激活免疫系统。

使用杀菌剂或抗菌洗涤可以通过最大程度地减少容易发生HS的细菌过度生长来帮助限制耀斑，这在毛囊破裂时有助于。费尔南德斯解释说：“提取的细菌较少，因此免疫系统没有太多要生气的。”他推荐以4％的清洁剂氯己定葡萄糖酸盐，一种通常是医院杀菌剂外科医生使用的成分。

首先每周使用一次防腐清洁剂。如果它可以很好地工作而不刺激您的皮肤，则每天可以使用一次。

2.尝试非处方痤疮药物

粉刺用过氧化苯甲酰洗涤是针对HS等炎症性皮肤状况的另一种有用的策略。像杀菌剂清洗一样，它们减少了皮肤表面的总细菌数量。

Kwatra博士还建议锌吡啶酮洗涤锌，通常用于治疗痤疮和头皮牛皮癣，根据2014年7月发表的评论皮肤科研究与实践。他说：“这可能会有所帮助，因为锌具有抗炎特性。”

3.避免擦洗皮肤

关于使用丝瓜，刷子或毛巾对HS的人有害是否有害，尚无明确的共识。轻轻使用它们可能是可以的，但是避免擦洗受影响的区域，这会导致创伤已经发炎，而弊大于利。

“Hidradenenitis Purpurativa不是卫生不良引起的。”费尔南德斯说。“ [擦洗]是最糟糕的事情之一，因为我们认为创伤会沉淀出耀斑。”

4.跳过浓稠的面霜和药膏

选择在较厚的OTC面霜或软膏上选择抗菌洗涤剂和浅色保湿剂。Fernandez说：“奶油底本身可以吸收毛囊并继续插入它们，这会随着时间的推移加剧HS。”

相反，请与您的医生谈论处方抗生素对于受影响的地区。“我们经常建议处方克林霉素和克林霉素伴有过氧化苯甲酰局部制剂。” Kwatra说。还要询问您的皮肤科医生哪种保湿剂最适合您。

5. HS突破之间的剃须或蜡

Fernandez说，在耀斑之间剃须或打蜡可能有助于防止活跃的HS病变，以防止毛囊堵塞。对于某些HS的人来说，脱毛也可能是一个不错的选择。研究表明，激光脱毛有所改善HS症状根据32％至72％评论于2019年3月发表在皮肤和审美手术杂志。费尔南德斯说：“鉴于毛囊似乎是HS中涉及的主要解剖结构，因此发现它非常有帮助。”但是，脱毛的激光脱毛可能很高，您必须从口袋里付钱。对于更严重的HS的人来说，这可能不是一个选择，因为激光无法穿透大量疤痕组织的区域。

如果您处于耀斑的中间AAD说避免剃须，这可能导致该地区的创伤和炎症，使HS病变恶化。您的皮肤科医生可以推荐脱毛的替代方法。