甲状腺问题可以在整个身体中具有连锁反应，包括心血管系统。尤其是，患有甲状腺功能减退症的人可能具有高水平的LDL（“坏”）胆固醇，这可能会增加心脏病的风险。这是您需要了解的有关这种潜在危险的知识。
什么是胆固醇？
胆固醇是您的身体用来制造激素和建立细胞的一种蜡质物质，以及其他重要功能。美国心脏协会（啊哈）。您的肝脏使您的身体需要所有胆固醇，但您也可以从肉类和全脂乳制品等食物中获取胆固醇。有两种类型：高密度脂蛋白（HDL）胆固醇和低密度脂蛋白（LDL）胆固醇。
HDL或“好”胆固醇将胆固醇从身体的其他部位携带到您的肝脏，在那里它被分解并从身体中移除。
低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇，因为血液中的高水平会导致动脉中的斑块积聚，从而导致动脉粥样硬化。这种情况会缩小您的动脉，可以增加您的动脉心脏病发作的风险，中风和周围动脉疾病。目前，大约三分之一的美国人的LDL胆固醇含量很高。疾病预防与控制中心。
高胆固醇 - 甲状腺功能亢进的连接
芝加哥的Rush University的内分泌学，糖尿病和代谢。如果一个人有低甲状腺激素水平，或甲状腺功能减退症，可能导致LDL升高胆固醇水平， 她说。
胆固醇水平是通过简单的验血。理想情况下，您的LDL水平应小于100毫克每分解仪（mg/dl）。克利夫兰诊所;160 mg/dl或更多被认为很高。脂质指南美国心脏病学院和AHA学院建议对胆固醇水平升高的人进行筛查，以获取继发原因，包括甲状腺功能减退症，如果适用，应治疗。
McAninch博士说，不仅与心脏病发作和中风的风险增加有关的LDL水平升高，而且高胆固醇也可能与神经退行性疾病有关，例如阿尔茨海默氏症。“未经治疗的甲状腺功能减退症她说：“已被证明与心血管死亡率和发病率的增加有关。”“这是美国甲状腺协会（ATA）指南建议治疗明显甲状腺功能减退症患者的原因之一。”
用甲状腺激素治疗甲状腺功能减退症可能有助于下胆固醇根据ATA的说法。但是，仅凭标准处理就不足以使所有系统正常运行。McAninch及其同事在2018年8月号发表的研究评论和荟萃分析临床内分泌与代谢杂志表明即使在对其甲状腺功能减退症的适当治疗的人中，LDL和总胆固醇水平也无法完全恢复。具体而言，甲状腺功能减退症患者的LDL和总胆固醇仍然更高左甲状腺素以达到正常血清的剂量甲状腺刺激激素她说，关卡。
如何降低胆固醇水平
如果您患有甲状腺功能减退症和高胆固醇，则可以采取一些步骤来降低胆固醇水平并降低心脏病的风险。尝试以下技巧。
减肥过多的体重导致炎症和代谢问题根据2014年4月发表在国际分子科学杂志。好消息是，即使减轻体重也可能会有所帮助。麦肯宁说：“重要的是要知道，即使体重很小，例如10磅，也会对您的胆固醇产生影响。”
定期运动锻炼可以帮助您的血液中清除脂质，例如LDL，建议于2016年12月发表的一项研究美国运动医学学院翻译杂志。McAninch评估了她的患者的心血管健康，然后根据其健身水平建议制定量身定制的运动计划。有些人首先步行缓慢以增加活动，但另一些人可以进行高强度的运动。她说：“找到您喜欢并会做的活动很重要。”
改善饮食一个心脏健康饮食富含水果和蔬菜，全谷物和瘦蛋白质来源像家禽，鱼类和坚果一样，饱和脂肪和反式脂肪低，对您的胆固醇水平产生很大的影响。例如，在2018年5月至6月号发表的评论和荟萃分析心血管疾病的进展表明那些遵循以植物为基础的饮食的人，降低胆固醇的食物例如坚果的LDL胆固醇水平比不遵循这种饮食的胆固醇水平低17％。同时，快餐，苏打水，蛋糕，糖果和饼干等垃圾食品可能会导致胆固醇水平升高。如果您的饮食挤满了这些食物，请开始进行一些小的更改。麦克宁奇说：“从非常不健康的饮食变成[健康的]饮食可能会令人生畏，所以我只是尝试提出一两个建议来开始。”消除苏打水是伟大的第一步。将其换成不加糖的气泡水。
服用降低胆固醇的药物这似乎很明显，但是许多患有甲状腺功能减退症的人可能需要在其方案中添加降低胆固醇的他汀类药物。McAninch和她的同事的一项研究于2016年10月出版临床内分泌与代谢杂志发现甲状腺功能减退症的人越多他汀类药物。
2017年2月发表在甲状腺杂志上的另一项更大的研究，其他研究人员的研究更大，证实甲状腺功能减退症的人正在服用更多的降低胆固醇药物。“在这两项研究中，有趣且重要的是指出甲状腺功能减退症的患者正在接受治疗因为他们的甲状腺功能减退症。”麦克尼奇说。
按照处方服用甲状腺药物McAninch说：“对于明显的甲状腺功能减退症患者，服用甲状腺激素替代疗法并由医生定期监测，这一点很重要。”“甲状腺功能减退症is usually a chronic medical condition and, in my opinion, it’s important for the patient to have a healthcare team to support them while navigating through different life stages, such as growth, development, pregnancy, menopause, and aging, for example.”
