如何使皮肤平滑,更亮和收紧皮肤医生

即使您可以在Covid-19大流行期间看到皮肤科医生在办公室里,您也可能想暂时替代这些家庭解决方案之一,所有这些都得到了皮肤科医生的认可。

医学评论
女人看镜子里的皮肤痤疮

对于化妆品和临床问题,您可以从家里改善皮肤,直到再次见到皮肤科医生。

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计算皮肤护理的方式2019冠状病毒病大流行震撼了我们的世界。也就是说,在这样的时代,您可能正在转向家庭解决方案来处理美容问题这不能通过远程医疗治疗

即使您的皮肤科医生的办公室重新开放,您仍然可能要走DIY路线。“许多人非常忙,不想花时间去皮肤科医生,当前,人们正在继续呆在家里,除非必要医学博士Debra Jaliman,纽约市的董事会认证皮肤科医生,作者皮肤规则

If you’ve lost your job, your health insurance, or part of your salary (or any combination of these factors), seeing a skin specialist in person may now also be cost prohibitive — and that’s where home solutions, which tend to be a fraction of the cost, can help.

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尽管这些解决方案不能替代您从皮肤科医生那里获得的治疗方法,但它们可以暂时替代。如果您患有皮肤状况或担心任何新的或变化的痣,那么亲自看皮肤科医生是控制症状的最佳机会,但是您仍然可以采取步骤来帮助保持皮肤的外观和感觉最好。

这是您可以做的,具体取决于您的真皮困境。

化妆品的皮肤解决方案可以在家尝试

血清在蓝色背景上掉落
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如果您通常会得到像肉毒杆菌毒素这样的注射剂

好消息是错过注射治疗没关系,线条不会加深以至于无法恢复。Rachel Pritzker,医学博士,芝加哥整容手术和皮肤病学的董事会认证皮肤科医生。当您等待下一轮时,她建议使用包含暂时平滑线条的肽的局部用品。

肽是蛋白质,是胶原,这就是使皮肤无线和弹性的原因。此外,“肽可减少炎症并减少某些胶原蛋白的酶,” Pritzker博士说。

她喜欢PCA皮肤Exlinea($ 115,dermstore.com),对皱纹的斑点处理,将肽与透明质酸(根据宝拉的选择护肤)。还向您的皮肤科医生询问Skinbetter科学互动治疗霜的眼睛(105美元,skinbetter.com)。“患者使用此产品的乌鸦(Crow)英尺取得了非常不错的成绩。如果您无法进入皮肤科医生的办公室,这是在家作弊的好方法。” Pritzker说。

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如果您跳过了常规的化学剥离,请立即进行柔和的去角质剂

化学剥离具有多种功能,但通常会将皮肤细胞营业额转换为减少痤疮的突破甚至是肤色。但是果皮是在受控的环境中与专业人士(美容师或皮肤科医生)一起完成的。做错了,您会加重刺激或黑点。“不要试图模仿家里的化学剥离。您可以在不购买市场上更强大的产品的情况下保持在细胞转换的基础上。” Pritzker说。如果您的皮肤需要亮度,她建议使用含有较轻酸的产品,例如乳酸或乳酸酸,以促进皮肤细胞周转。另一个选择是低百分(5%)乙醇酸,例如Goop Glow 5%的乙醇酸过夜光(45美元的45美元)sephora.com)。只需确保在剥皮后限制或避免阳光暴露,建议梅奥诊所。至少要与至少SPF 30一起佩戴防晒霜。

如果您通常去皮肤素,则具有化学剥落的皮肤光滑皮肤

Dermaplaning是一种受欢迎的办公室治疗,可以使皮肤发光。它通过用刀片手动刮擦皮肤来清除脸上的死皮细胞和桃子毛病。(没有伤害。)您可以购买许多在家的Dermaplaning设备,但是马里兰州克莱尔·张是纽约市联合广场激光皮肤病学的董事会认证的皮肤科医生,建议使用化学物质去角质皮肤而不是物理去角质剂。

她说。(反过来,这可能导致炎症或痤疮爆发。)

Chang博士说,选择含有α羟基酸(例如乙酸或乳酸)或β羟基酸(例如水杨酸)的局部情况。她推荐的一些:Skinceuticals LHA清洁凝胶(41美元,dermstore.com),彼得·托马斯·罗斯(Peter Thomas Roth)最大肤色校正垫($ 46,sephora.com),或醉酒T.L.C.Framboos Glycolic重铺夜间血清(90美元,$ 90sephora.com)。最好先进行补丁测试一小部分皮肤,然后再将其涂在整个脸上,如果您开发皮疹Chang说,请停止使用并与皮肤科医生交谈。

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如果您得到水法,请再次使用增强的方案发光

水法是专家多任务处理。他们“清洁毛孔,清除死皮细胞,滋润并向皮肤运送营养,” Chang解释说。最终,“这会使皮肤更加水合,丰满,发光和振兴,”她说。在家里,您可以以更多的时间和精力来重新创建这些步骤。Chang建议首先清洁,然后使用含有乙醇或水杨酸的温和去角质剂去除死皮细胞,并使下面的新鲜细胞到达表面。跟进维生素C血清她说,早晨“为了防止自由基,使皮肤肤色亮丽并抗皮肤老化。”尝试BeautyStat Universal Skin炼油厂(80美元,buybeautystatcosmetics.com),包装20%维生素C。最重要的是,您可以将最新鲜的脸向前。

为了保持皮肤状态而没有填充剂,请使用玉辊

“填充剂”是指在室内治疗中,将材料(如透明质酸凝胶)注入皮肤中,以散发出松弛的区域和皱纹。根据Restylane,一种填充品的品牌,在皱纹上使用时持续了六个月。贾利曼(Jaliman)说:“绝对没有可注射的填充剂在家中可以做,但是您可以在家中做一些事情来提高胶原蛋白水平并帮助您的皮肤饱满。”玉面包卷

没有研究可以证明这些工具可以像支持者所说的那样起作用,但是轶事报告表明它们可能有助于改善皮肤。Jaliman解释说:“这些很酷,可以帮助您舒缓皮肤,并可以帮助脸部淋巴引流。”此外,滚动皮肤可能有助于改善血液循环和氧气,以支持胶原蛋白的产生。这将随着时间的流逝而发生。

为了获得更明显的结果,她建议先用透明质酸涂抹血清。Jaliman解释说,然后在顶部使用玉辊将成分推入皮肤,以使线条排出线,并使它们不那么明显。尝试Olay Deep Hydration Serum(29美元,target.com)。

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如果您错过了微针的约会,请使用局部使用来丰满皮肤

除非你有微针以前,治疗可能会让您停下来。Chang说:“微针涉及对皮肤受控受伤的微针,引起伤口愈合反应并随后进行皮肤重塑。”在愈合过程中,形成了新的胶原蛋白,有助于减少细纹和皱纹。与在家真皮设备一样,Chang建议远离家用微粉机套件。(您的皮肤科医生可能对您的个人皮肤有不同的建议。)

要在家中牢固并收紧皮肤,请寻找刺激胶原蛋白的产品。Chang推荐No7实验室Fiming Booster Serum(42美元,ulta.com),因为它含有透明质酸刺激胶原蛋白和丰满的肽。最后,穿防晒霜每天都可以防止其他线条和皱纹。

为了在不注射的情况下增加嘴唇的体积,请选择天然的丰满器

跳过预约唇填充剂?有一些丰满的唇彩,可以给您暂时浮肿的p嘴。“肉桂和cayenne通常在唇彩粉碎机中发现。这些成分有助于将血液带到皮肤表面,从而导致丰满的水合外观。” Jaliman说。尝试Embinence有机皮肤护理唇彩在肉桂吻中(26美元,dermstore.com)。

如果您跳过激光治疗,请保持健康的皮肤治疗

当您注册激光治疗,您需要一个系列 - 他们不是“一个人完成”,Pritzker解释说。这实际上是一件好事。“如果您不在顺序上,不要害怕。如果您接受下一次治疗迟到,那将不会影响您的进度。”她说。不过,有必要返回并完成您剩下的系列。

在您等待时,Pritzker强调了保持皮肤最佳形状的重要性。她说:“健康的皮肤可以更好地愈合,并提高激光的功效。”尝试Alastin护肤品的恢复性皮肤综合体(195美元,alastin.com),Pritzker承认的品牌很昂贵,但有充分的理由:“它们是医学级和科学的。”换句话说,这些产品可以工作。合理的例行程序将摆脱她所谓的“太阳汤”或坐在皮肤上的阳光损坏的细胞,防止它看起来最好的细胞,并损害皮肤治疗的能力。

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要填补皮肤收紧治疗之间的间隙,请尝试微电流设备

诸如Thermage之类的无创射频疗法承诺通过无需针头拧紧,可以通过拧紧皮肤来增强皮肤。对于在家中的类似结果,您有几个选择。一个是一种称为nuface的微电流设备($ 499,dermstore.com)。Jaliman说:“这为该区域带来了氧气,并刺激肌肉和皮肤增加血液流动,刺激胶原蛋白的产生并减少炎症。”最终,它会色调和牢固的皮肤。她说:“大多数人确实看到了很好的结果。”

Jaliman说,另一种选择是含有蜜蜂毒液的局部情况。听起来像个古怪的皮肤护理成分,但是研究于2015年10月发表在临床干预衰老发现使用蜜蜂血清八周减少了面部皱纹的数量和深度,尽管研究人员指出他们仍在研究可能的机制。可以在Kãnu蜜蜂毒液凝胶中找到此局部收紧器(89美元,honeylab.co.nz)。(如果您对蜜蜂过敏,请勿使用此产品。)

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如果您是您的最佳射射手,请尝试此皮肤科医生批准的设备

当您想平滑纹理,改善音调并获得光泽时,是一种选择,但通常是在办公室中完成的,因为它需要机器。如果您致力于在家中这样做,Jaliman建议的一种设备是奖杯皮肤微型摩擦式自发(299美元,$ 299)trophyskin.com)。钻石尖端使皮肤外层抛弃,以减少线条和皱纹的外观并软化皮肤。她说,它具有内置的LCD屏幕,具有易于使用的自动模式。“在短短五分钟内,您可以治疗自己的脸,脖子和胸部。如果您目前无法回到皮肤科医生的办公室,这是一个很好的选择。” Jaliman补充说。

在家中补充皮肤科治疗的方法

涂上阳光乳液防晒霜
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对于临床问题,无论是亲自或与远程医疗在线的,您最好看到皮肤科医生。不过,您可以采取措施缓解家里的皮肤状况。就是这样。

如果您遇到酒渣鼻耀斑,请观看触发器

不幸的是为了管理beo play官网红斑痤疮,目前,压力最大,并且以及阳光,辛辣食物和酒精以及皮肤状况的常见触发因素,说梅根·费利(Meghan Feely),医学博士,纽约市的董事会认证皮肤科医生,也是美国皮肤科学院(AAD)的媒体专家。了解并消除触发因素以几种方式使您的皮肤受益:通过减少耀斑,提高治疗功效并保持酒渣鼻避开皮肤,指出AAD

您还希望通过习惯施加防晒霜和使用日晒习惯来限制阳光的暴露,例如呆在阴影中并在清晨或午后射线最弱时出去。Feely博士还指出,OTC烟酰胺产品可以靶向发红。尝试colorescience所有平静的临床红色校正器($ 125,dermstore.com),其中含有烟酰胺以舒缓,可预防紫外线的SPF 50,以及略带绿色的色调,以抵消发红的外观。

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对于湿疹补丁,练习温柔的皮肤护理

当您处理皮肤状况时湿疹,即使您目前不去办公室,也要咨询皮肤科医生,这始终是一个好主意。费利说:“皮肤科医生在这里帮助患者并照顾他们的皮肤病学需求。许多办公室都可以使用虚拟约会,有些人也可能正在开放以查看患者。即使您没有既定的皮肤科医生,现在也是与一个人建立联系的绝佳时机,尤其是如果您可以在自己的家中与之建立联系远程医疗

就是说,当您目前试图管理湿疹耀斑时,预防很重要。beo play官网您需要将皮肤护理习惯加倍,以帮助保持皮肤屏障完整(从而减少刺激的可能性)并修复它,从而提高其保持水分的能力。Feely告诉她的患者保持沐浴和阵雨短,使用温水,拍拍而不是擦干皮肤,然后涂上含有神经酰胺的无香保湿剂。尝试Cerave湿疹奶油油(16美元,target.com),富含三种神经酰胺,红花油和烟酰胺。

对于大型丘疹,请尝试固型固定绷带

因此,额头上(或鼻子,下巴或脸颊)爆发了一个大,红色和痛苦的丘疹。而您以前可能已经去了可的松射击要快速平息炎症,现在您必须在家中照顾它。第一件事是第一件事:不要选择。Pritzker说:“当您选择时,您会在已经发炎的东西上增加炎症,使其更有可能疤痕。”如果您的位置如此之大痤疮补丁,就像cosrx pimple patch套装($ 19,ulta.com)。Pritzker说,将其保留12个小时,这使透明的敷料可以拔出一些液体并鼓励愈合。它还将保护性障碍物放在顶部,以帮助阻止挤压的冲动。

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