医学评论
迅速治疗这种情况可以帮助预防严重的并发症,例如混乱和抑郁。
维生素B12当您的身体缺乏足够健康的红细胞,由于维生素B12的数量不足时,就会出现缺陷。
红细胞将氧气携带到您的身体组织中,并清除二氧化碳。
如果您缺乏足够的红细胞,您可能会感到疲倦和体验呼吸急促。
立即治疗维生素B12缺乏症可以帮助预防严重的并发症,例如混乱和抑郁。
维生素B12缺乏的原因
饮食不足,某些健康状况和胃灼热药所有人都可以促成不足的维生素,包括B12。
高维生素B12的食物包括肉,家禽,贝类,鸡蛋和乳制品。
严格素食或素食饮食在不摄取任何动物产品的情况下,怀孕期间的饮食不佳或作为婴儿的饮食不佳会导致维生素B12缺乏症。
以下条件会抑制您的身体吸收足够的维生素B12:
长期使用抗酸剂和别的胃灼热药物也可能导致维生素B12缺乏症。
维生素B12缺乏症的症状
有些没有显示任何维生素B12缺乏症的症状,而另一些人可能会遇到:
- 腹泻
- 便秘
- 疲倦
- 头脑头
- 食欲不振
- 苍白的肤色
- 缺乏重点
- 呼吸急促
- 肿胀的红色舌头
- 牙龈出血
长期维生素B12缺乏可能导致:
- 混乱
- 失智
- 沮丧
- 失去平衡
- 麻木和刺痛
维生素B12缺乏症的治疗
治疗涉及提高您的维生素B12水平,并根据缺乏的原因而变化。
您的医生可能会建议:
- 维生素B12的镜头(如果需要的话,每月或更频繁)
- 维生素B12补充剂,以药丸形式或鼻喷雾剂
- 治疗基本疾病,例如克罗恩病,乳糜泻或酒精中毒
- 饮食变化
编辑资料和事实检查
- 贫血-B12缺乏症;Medlineplus。
- 维生素缺乏贫血;梅奥诊所。
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