对于女性而言,变老可能意味着减少压力

最近的一项研究发现,“感知压力” - 衡量信心,控制和应对寿命的能力 - 中年妇女在13年内减少。

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一群中年妇女,这可能是根据研究的最不重要的群体
更年期,长期被认为是压力源,不是研究中妇女压力增加的因素。 盖蒂张照片

2018年10月16日

在当今的世界中有很多理由强调,但如果你是一个中年女人,你可能会感到少了。那些是一个调查结果最近的研究由密歇根大学公共卫生学院的研究人员在Ann Arbor,发表于期刊女子的中年健康。该研究发现,“感知压力” - 衡量信心,控制和应对生命的能力 - 中年妇女在13年内减少。

这项研究看了于42和53岁之间的3,000多名女性的数据被注册对全国妇女健康的研究,由国家卫生研究院资助。妇女每年平均会见了研究人员,讨论了他们的健康和幸福。本研究的具体目标是公共卫生学院的研究生伊丽莎白·赫格哥曼领导的是确定年龄,更年期和社会主干(种族,种族,以及您生活)对压力的影响。

研究中的妇女来自美国周围的七个城市:波士顿;芝加哥;洛杉矶;西南密歇根州;纽瓦克,新泽西州;奥克兰,加利福尼亚;和匹兹堡。大约一半的女性是白色的,接近30%是黑色,9%是日本人,8%是中国人,7%的是西班牙裔。(所有的研究网站都包括白人女性,四个包括黑人女性,一个网站包括中国,日语或西班牙裔参与者。)

尽管教育和收入较少的妇女始终如一地报告了与研究中其他人相比更高的感知压力,但随着时间的推移,差异减少。更年期,长期被认为是bepaly开户 ,不是研究中妇女压力增加的因素。

“The neat thing is that for most of us, our perception of stress decreases as we age through midlife — perhaps life itself is becoming less stressful, or maybe we’re finally feeling at the top of our game, or maybe things just don’t bother us the way they did,” Hedgman says. While the study didn’t look at why stress was reduced, Hedgman says that previous research shows it can include factors such as these:

  • 孩子们已经搬出了。
  • 专业目标已满足。
  • 在下一系列挑战之前,女性在一个好地方,如关心老龄化父母或生病自己。

赫格格曼说,研究还表明,老化有助于我们规范我们的情绪。“也许事情只是因为我们的年龄,无论是因为情绪经历还是神经化学的变化,都不会打扰我们,”她说。“这一切都值得探索。”

据希哥统计,关于后续行动和研究人员的概率存在一些局限性。

Lekeisha A. Sumner,博士学位洛杉矶加州大学的精神病学和生物侵蚀科学系助理临床教授说,这项研究是一个很好的研究,但我们需要“在制作太多时使用稍微谨慎仅来自这项研究的强大假设。“这是因为其他研究表明,种族和种族群体的经历不同bepaly开户 苏纳博士说。她说,区域差异也很重要。例如,在南方通常更多地对老年人的尊重,而在加利福尼亚州可能有更多的年龄。

但萨姆纳说,某些因素确实有可能造成强调较少的潜力。“例如,经验使您有机会制定一些抵御逆境的方法,”她解释道。“这项研究表明,年龄越来越多的福利就会出现。”