什么是手臂疼痛？症状，原因，诊断，治疗和预防

手臂疼痛可能是由多种问题引起的，包括影响您的皮肤，关节，神经，肌肉，静脉或心脏的疾病。手臂疼痛的人可能会感到酸痛，瘙痒，麻木，肿胀或手臂不适。

手臂疼痛通常是由于受伤，刺激或炎症会影响手臂的结构，或者可能是颈部或上脊柱。日常活动 - 包括打字，写作，使用工具，玩运动，举起重物或运动 - 可能会导致手臂疼痛。

手臂疼痛可能发生的症状包括：

• 发红或瘀伤
• 刺痛
• 麻木
• 弱点
• 刚性
• 肿胀
• 压痛
• 有限的运动范围
• 手臂下肿胀的淋巴腺

• 心绞痛
• 臂丛损伤
• 断臂
• 手腕骨折或骨折
• 囊炎
• 腕管综合症
• 宫颈（颈）椎间盘突出症
• de Quervain的替诺诺梭炎
• 上肢的深静脉血栓形成
• 肘部脱臼
• 捏神经（神经压缩）
• 类风湿关节炎
• 肩袖受伤
• 扭伤和压力
• 肌腱炎
• 网球肘
• 胸腔出口综合征

众所周知，某些因素会增加重复应激损伤和神经夹紧的手臂疼痛的风险。这些因素包括：

成为女人妇女的腕带较小，因此患腕管综合征的风险更高。

甲状腺问题甲状腺疾病也增加腕管综合症的风险，原因尚不完全清楚。

糖尿病与糖尿病有关的神经损伤可能会增加神经压缩的风险。

肥胖更大的体重会给神经带来更大的压力，从而增加压缩风险。

怀孕与怀孕相关的体重增加也会给神经带来额外的压力。

由于手臂疼痛可能是许多不同疾病的症状，因此，如果您的疼痛持续或导致您的痛苦，则必须进行准确的诊断。

为了诊断导致手臂疼痛的疾病，您的医生会询问有关您的症状和活动的详细问题，并进行身体检查。如果需要，您的医生将订购可能包括以下内容的成像测试：

磁共振成像（MRI）该测试使用磁场和无线电波来创建身体区域的详细图像。

超声该测试使用声波来产生体内结构的图像，可用于诊断诸如腕管综合症之类的压缩综合症。

神经传导研究当应用少量电流时，该过程测量神经冲动，以检测神经受损。

手臂疼痛的预后

您的手臂疼痛有多严重，持续多长时间以及是否可能自行解决或需要某种形式的治疗取决于潜在的状况。

某些形式的手臂疼痛可能会自行解决，尤其是如果您不定期从事导致受伤的活动。在其他情况下，您可能需要避免或修改重复活动以允许进行恢复。您可能需要进行身体或职业疗法。

手臂疼痛可能仅限几天，或者长达几个月或几年，具体取决于导致其严重程度的状况。它可能是恒定的，也可能会来去去。

如果您的疼痛持续时间超过几天并干扰您的日常活动，那么最好看医生寻求治疗建议并调查可能的诊断。

对于多种形式的手臂疼痛，自我护理和非处方治疗足以有效解决疼痛。

如果您的手臂疼痛过度或压缩神经，请避免重复运动，并经常休息一下压力该区域的活动。

对于由于过度使用或过度劳累而引起的手臂疼痛，请记住缩写米：

休息休息一下您的正常活动。

冰将冰袋或一袋冷冻的豌豆在酸痛区域酸痛15至20分钟，每天3次。

压缩使用压缩绷带减少肿胀。

什么时候去看医生

如果您的手臂，肩膀，肘部或腕部疼痛是严重创伤的结果或突然出现的，请寻求紧急治疗。如果您在移动手臂或看到骨头突出的骨头时，请立即去看医生，或者去最近的急诊室。

突然的手臂，肩膀，胸部或背疼伴随着胸部的压力，可能会标志着心脏病发作，您应该致电911并立即寻求紧急治疗。如果您认为自己有心脏病发作，请不要开车去医院。

如果您有：请尽快去看医生：

• 劳累发生的疼痛并因休息而缓解（这可能表明您的心脏血液流动减少）
• 突然受伤
• 剧烈疼痛和肿胀
• 难以移动或旋转手臂

药物选择

常见的非处方药以缓解手臂疼痛包括对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药（NSAIDS）， 如阿司匹林或者布洛芬。

根据您的手臂疼痛的根源，您的医生可能会进行药物治疗以缓解炎症，例如注射皮质类固醇。

物理疗法

某些导致手臂疼痛的疾病，包括许多慢性肌腱疾病，可能会受益于物理疗法。

物理治疗师可以与您一起识别可能导致病情的活动或其他因素，并开发特定的锻炼，以帮助您加强和伸展受影响的肌肉和肌腱。

手术

虽然通常不是一线治疗方法，但如果其他治疗方法无法有效缓解手臂疼痛，手术可能是最好的选择。

腕管综合症可能会受益于手术，从而通过切割压力的韧带来减轻中位神经的压力。

替代和互补疗法

• 针刺
• 催眠
• 生物反馈
• 放松训练

预防手臂疼痛

并非所有形式的手臂疼痛都可以预防，但是引起手臂疼痛的一些最常见的疾病与紧张或过度使用有关。

减少力量。如果您要打字或操作收银机，请不要太难击中钥匙。

放松抓地力。不要掌握完成手头任务所需的钢笔，手柄或其他任何东西。

休息一下。即使是重复任务的短暂休息也可以帮助您避免受伤，尤其是当您使用这些时刻伸展和弯曲手和手腕时。

观看您的表格和姿势。不要朝任何方向弯曲手腕，也不要在执行任务时弯腰向前。

保暖。执行任务时，请保持温暖，并在需要时戴手套。

混合运动。不要日复一日地一遍又一遍地进行相同的运动。各种各样的锻炼常规不太可能造成伤害。

运动后伸展。一旦肌肉变暖，就可以增加运动范围。

手臂，肩膀或手腕的疼痛和疼痛可能使得很难写，打字，打电话或进行日常活动。

如果未诊断和未经治疗，某些类型的损伤和炎症可能会导致严重的组织损伤，需要手术或其他广泛的治疗。

由于手臂疼痛可能有很多不同的原因，因此没有太多关于总体普遍性的数据。但是有一些指标表明这很普遍。

与手臂疼痛有关的一些最常见的条件包括以下内容：

腕管综合症这种情况是由中位神经的压缩引起的，该神经穿过手腕和手臂。症状可能包括这些区域的无力，麻木和刺痛。

肌腱炎由于重复运动，肩膀，肘部或腕部周围的肌腱可​​能会发炎或发炎。

以下组织为经历手臂疼痛和相关疾病的人们提供信息和支持：

美国神经肌肉和电诊断医学协会

该医学协会致力于推进神经肌肉和肌肉骨骼疾病的治疗。它的网站包含有关许多疾病的信息，包括腕管综合症和尺骨神经病。

美国骨科医师学会

该组代表专门研究肌肉骨骼系统的外科医生，提供了有关影响肩膀，肘部，手和手腕的特定疾病的信息，包括骨折，肌腱损伤和不同类型的关节炎。

美国手术学会

这个手部外科医生在其网站上概述了许多不同的状况，包括骨折，扭伤和神经损伤，以及麻木和腕部疼痛等症状。

关节炎基础

这个领先的关节炎研究和倡导组织提供了有关影响手和手臂的联合条件的信息，也有详细资源控制疼beo play官网痛。

其他报告奎因·菲利普斯（Quinn Phillips）。