饮食障碍

什么是饮食障碍？症状，原因，诊断，治疗和预防

伦纳阿尔伯茨，液晶斯威品
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看着你吃的东西，就像大多数事情一样，适合你的适度。吃营养食品，在你的身体感觉舒适肯定是一个很好的目标。但是，当你过度关注你吃的东西时，当你吃饭时，你吃多少到它的角度，它会对你的生命施加并损害你的作用能力，你可能会有一种饮食障碍。

什么是正常的饮食行为，什么不是？

你怎么能知道你对你的饮食和身体的形状是否令人担忧 - 或已经可能已经是 - 一种饮食失调？你不能看镜子。尽管有很多人的想法，你不必是女性或瘦 - 或脂肪 - 有饮食障碍。你甚至不必看起来不错。

“体重可以是饮食障碍的指标，但它肯定不是唯一的一个，”伊琳菲斯曼，纽约市和新泽西州蒙特克莱尔的持牌临床社会工作者，在她的青春期作战期间度过了十年 - 并最终从 - 她自己的严重恢复厌食症。

进食障碍主要影响年轻，白色，富裕的女性的概括并不总是与现实匹配。“在所有年龄组织，社会阶层，性别，大小，教育水平，种族和种族中发现了饮食障碍，”博士“博士博士普遍研究”饮食障碍患病率的大规模研究“博士表示，”2018年4月“在杂志中生物精神病学：精神病神经科学与治疗学杂志。

实际上，关于患者受到饮食障碍的陈规定型可能是一个真正的障碍，因为udo博士说，对于不符合那些不符合这些刻板印象的人来说，这是一个真正的障碍。
根据美国精神病学会的说法，影响两个人的最常见的饮食障碍包括：

  • 厌食症这种疾病的极端控制是对卡路里摄入量的极端控制，强烈地担心了重量，并且通常是身体尺寸和形状的不切实际的观点。
  • 贪食症也称为狂暴净化综合征，贪食症标有频繁，快速暴饮暴食，然后吹扫以避免增加重量。清洗可能包括强迫呕吐，痴迷，滥用泻药和利尿剂。
  • 暴饮暴食症这种疾病在短时间内频繁进食频繁，通常直到人们感到不舒服。暴饮暴食症由于自我厌恶和尴尬，经常发生在秘密中。这种情况的人不会清洗。

饮食障碍的迹象和症状

根据国家饮食障碍合作，如果您在自己或朋友或家人或家人或家人或家人中注意到任何这些红旗，您可能需要考虑咨询专家：

  • 被食品，体重，脂肪或卡路里的思想所消耗
  • 避免曾经最喜欢的食物
  • 宁愿独自吃饭而不是与他人一起吃，以便没有人可以判断被吃的几点或多少
  • 过度锻炼;例如，规划周围的一天锻炼，确定不切实际的目标或忽略伤害或疲劳的迹象
  • 找到一个人的身体，或者看到它看起来与别的其他人所说的那样不同
  • 提高对别人的身体的关注
  • 定期使用食欲抑制剂，泻药那利尿剂，或灌肠

饮食障碍的原因和风险因素

据国家心理健康研究所称，饮食障碍是遗传，生物，行为，心理和社会因素的相互作用引起的复杂疾病。

例如，具有父母或兄弟姐妹，例如，可以使一个人倾向于一个人发展一个人。所以，也可能患有焦虑或抑郁症，或经历创伤，如性虐待。

甚至在童年时期被欺负都会显着提高一个人的风险，注意到国家饮食障碍协会（NEDA）。

饮食障碍如何被诊断出来？

医生经常根据一个人的症状和习惯诊断饮食障碍。此外，医疗保健提供者可能会进行体检，心理评估和其他测试，以检查潜在条件。

梅奥诊所注意到饮食失调诊断通常基于标准精神障碍的诊断和统计手册（DSM-5），由美国精神病学会出版。

这种疾病医疗保健提供者经常错过

医疗保健提供者经常忽视饮食障碍的迹象，许多人甚至可以说出可能使疾病更严重的东西。不要求患者对他或她的饮食习惯失去了大量重量，而是让他们最终得到控制权，是一个常见的情景，是一个常见的情景，博士博士，在马萨诸塞贝德福德的私人实践中的心理治疗师。。许多医生也开了抑郁用药如果不考虑患者的精神状态可能会影响他们的饮食行为。

The reason eating disorders fall through the cracks in doctor’s offices so easily is simple: Few doctors receive in-depth training in identifying and treating eating disorders, even in family medicine and psychiatric residency programs, according to a national survey published in the May 2015 issue of the国际饮食障碍杂志。

饮食障碍的预后

一个人的预后取决于他们拥有的饮食障碍的类型，严重程度和其他因素。

难以治疗饮食障碍的越早越好，结果越好，克利夫兰诊所指出。

饮食障碍的持续时间

饮食障碍的持续时间因人的人而异。

2017年2月出版的一项研究临床精神病学杂志发现患有厌食症或贪食症的三分之二的女性最终从饮食失调中恢复过来。调查人员发现贪食症的恢复往往更快地发生。

饮食障碍的治疗和药物选择

治疗饮食失调通常涉及一个团队方法，包括初级保健医生，心理健康医师和营养师。

一个人所需的具体疗法将取决于疾病的类型和严重程度。

心理治疗

心理治疗，也称为“谈话疗法”，帮助某人饮食障碍学会用健康的习惯取代有害的想法或习惯。认知行为治疗（CBT）是一种常见的心理治疗形式，涉及鼓励患者认识到不健康的习惯，并制定解决问题和应对技能。

营养咨询

医疗专家可以帮助您开发健康的饮食计划，以满足您的个人需求。

药物

有时，药物可以帮助控制焦虑，敦促或不健康的想法。抗抑郁药可以向患有饮食障碍斗争的人提供抗焦虑药物。

住院

由于饮食障碍而产生严重健康问题的人可能需要住院治疗。此外，一些诊所提供了密集的，患者的治疗计划。

替代和互补疗法

某些类型的替代药物可以帮助饮食障碍的人放松并减轻压力。瑜伽，按摩，冥想和针灸是常见的疗法，Notes Mayo Clinic。

预防饮食障碍

没有发现防止饮食失调的方法，但根据NEDA，一个人可能能够降低风险：

  • 了解迹象，症状和风险
  • 避免碰撞饮食和不健康的减肥行为
  • 避免消极的自我谈话和学习来欣赏身体的功能
  • 如果行为变得有问题，请寻求帮助

饮食障碍的并发症

虽然许多人在外面的饮食失调中的抓地力出现非常高的功能，但在工作和家中，里面的工作表现很好，他们的身体都在危机中。有些最终完全恢复。其他循环通过恢复和复发时期。有些人慢性病或死亡。

据NEDA称，饮食障碍具有任何精神疾病的死亡率最高。估计有20％的饮食障碍最终死于不规则或非常低的心跳等并发症（心律失常），突然心脏骤停，严重肝病或自杀。

即使那些生存的人也可能面临严重的健康问题，包括但不限于：

  • 不可逆转的骨损失
  • 肌肉损失和弱点，包括心肌
  • 贫血
  • 严重脱水，这可能导致肾功能衰竭
  • 皮肤干燥和脱发
  • 减缓消化（胃术）
  • 昏厥，疲劳和整体弱点
  • 月经不规则或性欲丧失
  • 沮丧

研究与统计：谁吃了疾病？

因为吃障碍并不总是显而易见的，他们比我们许多人的意识更常见。根据国家协会的说法，在他们的生活中，近2900万美国人神经性厌食症和相关的疾病（ANAD），

根据国家饮食障碍协会（NEDA），将体验饮食障碍 - 甚至约有1000万男子和男性。

有饮食障碍的名人

我们也生活在历史上，有价值的腰部大小的文化中。电影，电视节目和时尚杂志通过具有不健康和不切实际的机构，这使得这一价值制度延续，因此有助于进食障碍。

但这已经开始改变近年来。越来越多的名人正在向前迈出，揭示了薄薄文化对它们的影响，有助于提高对饮食障碍并减少耻辱的认识。

其中包括：

  • Gabourey Sidibe.奥斯卡提名的明星宝贵的和美国恐怖故事：天启生动地描述了她如何用贪食症应对她的回忆录中的抑郁症这只是我的脸：尽量不要盯着看。“我的情绪失控，我所能做的就是哭泣几个小时，”她写道。“有一天，我哭得这么久很难，我开始呕吐。当我完成后，我不再哭了。我甚至没有想到让我哭泣开始的东西。我觉得空虚，这是一件好事 - 在此之前，我觉得太充满了情绪。......我甚至不想减肥 - 这不是它的工作方式。我试图阻止自己哭泣。“

  • Kesha.在接受采访时时尚波普明星回忆起让她寻求对贪食症的患者治疗Timberline Knolls住宅治疗中心在2014年，伊利诺伊州的莱蒙特。“还有很多不吃东西 - 我开始思考[那]饥饿地渴望感觉几乎微弱是一个积极的事情。它变得更糟，我得到的更积极的反馈。里面我真的很不开心，但外面，人们就像，'哇，你看起来很棒。'

  • 百合柯林斯柯林斯患有厌食症和贪食症作为少年，然后通过失去大量重量来复发几年，以在电影中与厌食症发挥作用到了极点。在2017年，她告诉过撞机她选择发挥作用，为进食障碍带来意识。“这是我需要谈论并引起更多人的注意。......谈论它仍然被认为是很讨厌的，但它在当今社会中变得越来越普遍，而不仅仅是女性。“

黑色和西班牙裔美国人和饮食障碍

这是一种误解，吃患者主要影响年轻的白人女性。人民全部种族和人口统计学与饮食障碍处于类似的速度。和研究表明，颜色人民 - 黑人美国人特别少可能接受饮食障碍的帮助。

一些研究表明，黑人和西班牙裔青少年比他们的同龄人患有贪食症的人更有可能。据NEDA称，其他研究表明，患有医生的症状症状的人不太可能询问。

饮食障碍的相关条件和原因

根据国家对心理健康的联盟，一些与饮食障碍密切相关的健康状况包括：

我们爱的资源

担心的？为自己或其他人提供准确诊断的最可靠诊断的方法是咨询饮食障碍专家。您可以使用全国饮食障碍协会和筛查精神健康筛选的快速和机密的在线筛选工具来深入了解您所在地区的帮助。您可以在国家饮食协会网站（MyNeda.org）或通过在800-931-2237拨打协会的帮助热线来找到有关治疗选择的支持，资源和更多信息。

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社论来源和事实检查

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