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在过去的几年中，健身追踪器已经变得无处不在，因为它们可以帮助人们监测其健康，形成更好的习惯并促进健身目标。无论您是一个自我描述的沙发马铃薯，想要移动更多，还是刚刚赢得了纽约市马拉松比赛，这些跟踪器的功能都旨在使每个健身水平的人们受益。
购买健身追踪器之前需要考虑的因素
- 设计市场上的大多数健身追踪器都设计为手镯或手表。但是，您还可以找到夹在衣服上的设备，也可以作为项链戴在衣服上。
- 功能和健身目标在跳下跟踪器趋势之前，您应该评估自己的健身目标。您是在测试锻炼水域还是要为铁人训练？如果您的目标是过着更健康的生活方式，那么一种简单的设备可以追踪您的步骤，而燃烧的卡路里数量可能就足够了。认真的运动员（和运动奉献者）可能希望购买更多复杂的跟踪器，以衡量锻炼强度，监测心率以及测量高程，步伐等等。一些型号也配备了GPS，可为跑步者提供更准确的数据。有些还提醒您传入的电话和文字，而另一些则可以存储音乐。
- 兼容性健身追踪器旨在与智能手机同步，大多数与Android和iOS结合使用。但是，有例外。您想确定您的跟踪器可以通过您拥有的特定手机发挥作用。
- 健身应用如今，许多跟踪器维护同步和存储您的数据和锻炼指标的伴侣应用程序，例如步骤和健身目标。有些应用程序更基础，其他应用具有高级功能，或与其他第三方健身应用兼容。这可能会使您获得更准确的读数，跟踪餐点，甚至估计卡路里计数。许多应用程序还可以让您与朋友联系并比较您的健康和健身数据，因此您可以挑战和激励彼此。
- 防水性防水性是要考虑的另一个重要选择。对于使用游泳作为主要运动形式的人来说，这无疑是理想的选择。有些人喜欢不必担心在恶劣天气或淋浴前脱下追踪器的便利。
- 电池寿命健身追踪器倾向于通过两种基本方式提供动力 - 大约需要每五天充电的频段，或使用电池电池的设备（持续六个月）。有些人担心忘记为追踪器充电或使其在中途锻炼中用尽。其他人则不喜欢购买新电池的麻烦。想想您喜欢哪个。
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