医学评论
一个人出汗过多
多汗症会使您的汗腺进入超速驱动器,即使您的身体不需要冷却。 Michael Kappeler/Getty Images

许多人至少有一次过度出汗的经历,也许是在强烈的锻炼之后或压力很大。对于我们大多数人来说,这些实例来来去去,这可能只是有些烦人。但是,对于居住在美国的人中,大约有4.8%的人经常发生多汗症或出汗过多。((1

多汗症是出汗频繁且难以控制的情况。它通常对其他人可见,因此,它可以触发焦虑并让您感到自觉。((2

幸运的是,现代医学提供多种减少或停止出汗过多的方法

多刺症的体征和症状

过度出汗是多汗症的主要症状。((3

“出汗可能变得如此严重,以至于腋下汗水可以滴落到您的手臂和身体,汗水的脚可能会因为滑倒的风险而难以在非肉板上走来走去。”医学博士Tsippora Shainhouse,位于加利福尼亚州圣塔莫尼卡的董事会认证的皮肤科医生。

Shainhouse博士说,脚和脚趾可能总是像肌肉一样,类似于您坐在浴缸中过长的时间,而脚上的皮肤可能变成红色或白色,或者可能剥落或瘙痒。

多汗症出汗往往发生在身体的两侧。(2)因此,如果您的右手腋下有过多的出汗,那么您的左腋下还会出汗过多。

与多刺有关的出汗大部分是在醒着时发生的,并且在您睡着时停止。(2)

发生多汗症的地方

身体的不同部位可能发生过多的出汗,包括:((4

  • 手(Palmoplantar多刺症)
  • 脚(足底多刺)
  • 脸部(颅面多刺症)
  • 腋窝(腋窝多刺)

常见问题和答案

为什么我这么容易出汗?
当体温升高时,如果没有多重性汗水的人出汗,例如在挑战性的锻炼或闷热的一天之后。但是,随着过度的性质,即使体温没有升高,出汗也会发生。没有造成多胡症的原因,但家族史可能起作用。
多汗症是医学疾病吗?
是的,多汗症是指即使您的身体已经冷却,也会发生过多的出汗。实验室和汗水测试可以确认您的诊断,您的医疗保健提供者可以与您一起确定适当的治疗计划。
多胡症的最佳治疗方法是什么?
多汗症的治疗并不适合所有尺寸,并且取决于您的年龄以及您所拥有的多汗症的类型和严重程度。治疗包括口服药物,湿巾,肉毒杆菌毒素,手术,甚至是强度的止汗剂。
您如何摆脱倍血症?
无法治愈多努力,但是几种治疗方案可以提供临时解决方案。例如,肉毒杆菌毒素可能最大程度地减少出汗长达12个月。处方面霜,止汗剂和湿巾也可能有助于您暂时停止出汗。
您如何自然治疗高胡子?
尽管研究是有限的,但多汗症的潜在替代疗法包括鼠尾草,洋甘菊和圣约翰麦芽汁等草药补充剂。另一个选择是针灸,这可能是有益的,并且缺乏报道的副作用。最后,一种称为离子噬菌体的疗法可能会暂时改善多汗症症状。

多汗症的原因和危险因素

多汗症是过度活跃的汗腺的结果。(2)

出汗是身体自然冷却并避免过热的方式。当您的体温升高时,例如锻炼后,温度温暖或感到焦虑或紧张时,您的神经系统发出信号会产生汗水。(2)

多足症的危险因素包括出汗过多的家族病史。如果您患有导致出汗的医疗状况,或者出汗是您服用的药物的副作用,也可能会出现高胡症。(2)

多汗症的类型

有两种不同类型的高胡症。

1.原发性局灶性多刺症

原发性局灶性多努力并不是另一种疾病或药物的结果。(2)

在这种情况下,出汗过多是您的诊断。出汗对称地发生,影响双手或腋下。这种类型的多努力可以从童年或青春期开始。在大多数情况下,您的一些家庭成员也出汗过多。(4)

2.次级广泛性多努力

在这种情况下,出汗过多是医疗状况或药物副作用的结果。这种类型可能要等到您长大或开始服用某种药物后才开始。当您入睡时,继发性多刺症也会导致出汗过多。(4)

可能导致继发性多汗症的医疗状况包括:(5

如何诊断性高胡子?

为了诊断多汗症,您的医生会询问有关您的病史的问题,包括您被诊断出患有的疾病和您目前服用的药物。((6

您的医生还可以进行体格检查和订单实验室检查。这些测试可能包括尿液和血液检查以检查过度活跃的甲状腺或者低血糖。这两个因素都可能是出汗过多的根本原因。(6)

您可能还需要进行汗水检查,您的医生用它来识别身体过多出汗的身体部位。对于此测试,您的医生将粉末物质应用于皮肤的不同区域。当您出汗时,粉末变成紫色。((7

尽管您不必在这种情况下见到家庭医生或皮肤科医生,但如果突然出汗过多,或者如果您遇到其他症状,例如胸痛,则应该预约恶心,醒目或夜汗。这可能表明一个严重的医疗问题。(2)

多汗症的视觉量表
Lyra RDE M.定量多汗症的视觉量表。J Bras Pneumol。2013; 39(4):521-2。

多刺症的预后

通过治疗,可以很好地治疗多汗症。beo play官网在某些情况下,通过米拉德里和内窥镜胸腔交感神经切除术(ETS)等程序,尽管可能会有副作用,但您甚至可以永久缓解过多的出汗。((8

多刺症的持续时间

不幸的是,您不能超越多汗症,也不能消失。((9)然而,当潜在的医疗问题导致出汗过多时,治疗此问题可能会治疗多汗症。((10

出汗过多如何影响您的心理健康?

多刺症的明显症状是出汗,没有像温暖的一天或艰苦的锻炼一样的已知触发因素。

但是,过度出汗的影响不仅仅是皮肤深处,因为精神健康障碍,例如焦虑和沮丧根据beo play官网国际多汗症协会

每天的情况,例如乘坐地铁,外出就餐或去共享的工作空间(所有需要公开视野并与他人互动的地方)都会造成过度刺激的人的情感损失。确实,在对393人出汗过度的全国代表性调查中,有72%的人报告说,这种情况对他们的心理健康产生了负面影响。

此外,结果是于2016年12月出版皮肤病学档案,有77%和76%的人报告说,多汗症分别对其社会生活和幸福感产生负面影响。

如果上述统计数据描述了您,请知道您并不孤单 - 并且您可以使用几种治疗方法,可以帮助您过上更舒适,更自信的生活。

权衡多刺症是否影响了您的心理健康,如果是的,则如何在下面。

出汗过多如何影响您的心理健康?
轮询

出汗过多如何影响您的心理健康?

治疗和用药选择

有些人从来没有看过医生过度症,因为他们很尴尬,这是不幸的,因为许多补救措施可用于控制过多的出汗。您选择的一种将取决于症状的严重程度。

止汗剂

良好的第一道防线是旨在控制过度出汗的非处方止汗剂。多汗症除臭剂选择包括某些DRI和秘密临床强度。(7)

根据您病情的严重性,非处方产品对出汗可能几乎没有影响。在这种情况下,您的医生可能会开出使用氯化铝制的更强的抗精神病药,例如drysol。请记住,止汗剂应在睡觉前施加过多的出汗,并在早晨洗掉。(6)

用药选择

QBREXZA(糖pypyronium)是一种抗胆碱能药的布,批准了9岁及以上人群过多的腋下出汗。每天使用相同的布在两种腋下。((11

布的可能副作用包括头痛,咽喉痛,皮肤干燥,刺痛或燃烧。使用布后,用肥皂和水洗手很重要。临时瞳孔扩张或视力模糊如果药物与您的眼睛接触,可能会发生。(11)

另一个选择是口头糖吡喃,每天可以服用原发性多汗症。不幸的是,这种药物会引起副作用,例如心pal,口服干燥和头痛,因此请与您的医生交谈以确定是否适合您。((12

用于治疗多努力的其他药物包括神经阻塞药物,阻止过度活跃的汗腺,以及抗抑郁药。(6)

肉毒杆菌毒素

您还可以与您的医生交谈,看看您是否是候选人肉毒杆菌毒素(Onabotulinumtoxina)注射。(6)

肉毒杆菌毒素FDA是否已批准用于腋下的多努力,结果可以持续六个月至一年。”医学博士Katerina Gallus,位于圣地亚哥的整形外科医生。(6)“它防止释放一种信号的化学物质,以表明您的汗腺激活,有时会被保险覆盖。”

尽管有帮助,但肉毒杆菌毒素具有潜在的副作用。这些包括注射部位的疼痛和短期肌肉无力。(6)

米拉德里

当非处方和处方多汗症药物不起作用时,您的医生可能会推荐其他程序,例如米拉德里Gallus博士说,这可以在您的医生办公室进行,并提供了永久的解决方案来使腋下出汗。她继续说:“它使用电磁能来靶向和破坏腋下区域中的汗水和气味。”(8)

内窥镜胸腔交感神经切除术(ETS)

尽管医疗保健提供者认为这是最后的手段,但手术是治疗过度出汗的另一种途径,即医疗方案无法提供帮助。

一种外科手术选择是内窥镜胸腔交感神经切除术(ETS),也称为胸腔镜交感神经切除术,它切断了您的交感神经系统中的神经,从而触发局部出汗。成功后,修复是永久的。((13

如果您的手中有顽固的多汗症或其他一线治疗没有帮助,那么您的医生可能会建议这种微创手术。(4)

在此过程中,您将处于全身麻醉下,而外科医生在身体侧面的腋下进行了两三个切口,在那里您容易多刺。您的一个肺部将暂时塌陷,以防止手术过程中的气流,并为手术提供额外的空间。(4)

手术团队将通过其中一个切割插入一个是小型相机的内窥镜。这将有助于外科医生通过显示器进行手术时通过显示器的胸部看。当外科医生识别与您过度活跃的汗腺相关的神经时,他或她将通过破坏,剪裁或切割它来破坏它。接下来,您的放气肺将再次膨胀,切口将被缝制。外科医生可能会根据您的多汗病例重复身体的另一侧。(4,13)

通常,该过程在一到三个小时内完成。((14

此程序的好处包括短暂的住院住宿,并且通常可以快速康复。另一方面,风险包括发展味觉出汗,这是指在进食过程中出汗。味觉出汗发生在5%至10%的经历ET的人中。(4)

更常见的是,您可能会开始在身体以前从未的身体区域过度出汗。这种出汗,称为补偿性多汗症,影响了约70%接受此手术治疗的人。(4)

获得ET的人很少会发展出霍纳综合症,这可能会在手术过程中发生神经损伤。这种综合征可能会导致您的学生看起来较小,眼睑下垂,或者完全缺乏脸部出汗。随着时间的流逝,这种副作用可能消退。(4)

同样,ET是永久的。没有关于成功逆转此操作的报道。(13)

替代和互补疗法

离子噬菌体是一种替代疗法,可以改善多汗症的症状。该技术可以在家中进行,并使用电流来暂时阻止身体某些部位的汗腺。这是在手或脚上出汗过多的一种选择。(7)

基本上,您将手或脚放在浅水锅中。用脚或手浸入水中,该设备将温和的电流通过水,目的是破坏汗腺。(7)

这种疗法有效,但也很耗时。您可能每周需要两到三个治疗,每种治疗可能需要40分钟。结果是暂时的。(7)

多汗症自然治疗包括草药补充剂,例如鼠尾草,洋甘菊, 和圣约翰麦芽汁。服用草药补充剂之前,请咨询您的医生,尤其是如果您服用处方药。

不幸的是,几乎没有研究来证实这些疗法的有效性。((15

针刺对于多汗症,也可能会提供积极的结果。在过去的一项研究中,三个原发性多汗症的人在几个月的时间内接受了20至25个针灸治疗。所有参与者均报告出汗的减少,他们没有报告治疗的任何副作用。((16

多汗症的并发症

过度的出汗似乎是一个小的烦恼,但根据严重程度,多汗症会导致身体和心理困扰。

多汗症创造了一个潮湿的环境,使真菌可以生长和繁殖。腹股沟区域大汗汗可能会使您容易受到影响股癣,否则您可能会发展运动员的脚如果你的脚不断出汗。它还可以导致真菌指甲感染以及体味。((17

过多的出汗也会导致皮肤破裂,从而进入细菌和病毒,从而引发疣等皮肤感染。根据2018年12月发表的研究美国托管杂志beo play官网,多刺症患者患皮肤感染的风险增加了300%。((18

另外,过多的出汗会使您在社交环境中感到不舒服。您可能会出于恐惧或尴尬而避免事件或聚会。它还阻止某些人追求教育和专业目标。(2,18)

有关如何在情感上应对多汗症的专家技巧

多汗症会造成情感和心理伤害。如果您对出汗过多的经历令人尴尬,那么您就会非常了解这些效果。看医生会有所帮助。但是,如果您需要更直接的解决方案,几种策略可以帮助您应对并减轻焦虑感。

保留日记以帮助您识别汗水触发器

有些人发现保留汗水期刊很有帮助。((19)这可以帮助您确定触发过度出汗的情况。在日记中,记下您会经历异常出汗的日子,然后记录您的活动水平,食物的食物以及您在这一天的情绪状态。

您可能会发现吃某些类型的食物(也许是辛辣的食物),或者感到不高兴或焦虑会触发过多的出汗。

通过正念练习减轻多汗症的压力

如果你感觉到bepaly开户 ,,,,练习放松和正念技巧像瑜伽或冥想。这些方法还可以降低压力水平并减少出汗过多。此外,设置限制并避免自己过度预订。你甚至可能会削减咖啡因。(19)

某些骇客可以减轻多汗症的焦虑

使多力症降低尴尬的提示包括:(19)

  • 每天洗澡以减少体味。
  • 将婴儿爽身粉涂在鞋子上以吸收水分。
  • 穿凉鞋以保持脚部凉爽干燥。
  • 选择适合您活动水平的衣服。锻炼时穿水分的面料和彩色织物以隐藏汗水。
  • 晚上将止汗剂涂在皮肤上。

研究和统计:谁有多刺?

尽管报告表明,原发性多功能影响约4.8%的美国人,约占1530万人,但实际病例的数量可能更高。那是因为许多多汗症的人可能不会因尴尬而寻求诊断或治疗。(18)

通常,原发性多汗症在14至25岁之间发展,最常影响18至39岁的年轻人。在被诊断出多汗症的人中,约35%至55%的年龄有这种病史。(18)

继发性多刺通常发生在25岁之后。(18)

日本人的多汗症

根据2020年在Statpearls发表的研究,多汗症会影响任何人,但一些数据表明,日裔美国人受到的影响比任何其他群体都更大。((20)在这一组中,这种情况通常会影响脚和手掌的脚底。(18)

相关条件和多努力的原因

多余的出汗会影响您的情绪健康,并可以增加皮肤感染的风险。如果您患有继发性高胡子,则出汗可能是另一种疾病的症状。

多汗症的人也可能有以下一个或多个条件:(2,4,18)

我们喜欢的资源

国际多汗症协会

该网站提供了有关多汗症的大量信息 - 原因,症状,治疗等。它主持了一个新闻博客,其中包含一些最新的发现和多汗症研究。您会发现研究临床试验并找到专门研究这种情况的医生的工具。

检查你的汗水

与没有这种情况的人讨论多汗症可能会令人尴尬,而且某人可能很难对您的处境感到同情。检查您的汗水提供了一个确切了解您正在经历的人的社区。浏览社区论坛,学习以管理这种情况的技巧和技巧,或者利用资源来帮助您在您所在地区找到皮肤科医生。beo play官网

汗液中心

约翰·霍普金斯(John Hopkins)汗液疾病中心提供了几种多汗症患者资源,包括有关治疗的信息和有关汗水过多的常见问题解答页面。您会找到指向该中心医疗团队的链接,可以选择与医生约会。

梅奥诊所

梅奥诊所是另一种有用的,全面的多汗症资源。您会发现从原因到治疗的信息。您还将收到应对技术,准备预约的技巧以及要求预约的链接。

每日强度:多努支持组

如果您找不到本地支持小组,则在线多刺症的在线支持小组可能会提供应对这种情况所需的连接和力量。您可以阅读像您这样的人的故事,并学习他们的应对技巧。也有机会分享您的斗争或为他人提供鼓励和希望。

费城儿童医院

多汗症不仅是一个成人问题,而​​且儿童还需要支持和鼓励。费城儿童医院提供了大量信息来帮助年轻人,包括其他儿童,新闻文章和视频资源的第一手故事。

NHS告知

该站点是成人和患有多汗症的儿童的另一种有用资源。您会发现有关该条件的工作和不做什么的提示,以及帮助您确定何时该去看医生的资源。

关于多刺症的最后一句话,并从过度出汗中得到缓解

多汗症可能令人尴尬和引起焦虑,但这种情况不必控制您的生活。不要让汗水阻止您生活。您不能总是隐藏高胡子的手,肌脚脚,汗湿的脸和坑污渍。但是,您可以与您的医生交谈,并学习使您过多出汗的方法。

编辑资料和事实检查

  1. Doolittle J,Walker P,Mills T等。多汗症:美国的患病率和严重程度的更新。皮肤病学档案。2016年10月。
  2. 多汗症:概述。梅奥诊所。2020年8月18日。
  3. 多汗症:体征和症状。美国皮肤科学会
  4. 多汗症。克利夫兰诊所
  5. 多汗症:谁会引起并引起原因。美国皮肤科学会
  6. 多汗症:诊断和治疗。梅奥诊所。2020年8月18日。
  7. 多汗症:诊断和治疗。美国皮肤科学会
  8. 米拉德里。国际多汗症协会
  9. 那一年的多刺是主流。国际多汗症协会
  10. 多汗症。familydoctor.org。2022年9月。
  11. qbrexza。皮尔米拉(Dermira)。2020。
  12. Lee H,Kim D等。糖吡喃甲酸在原发性多汗症患者中的功效。韩国痛苦杂志。2012年1月。
  13. 内窥镜胸腔交感神经切除术(ETS)。国际多汗症协会
  14. 内窥镜胸腔交感神经切除术。Medlineplus。2020年9月16日。
  15. 自然疗法。国际多汗症协会
  16. Cayir Y,Engin Y.原发性多汗症的针灸:病例系列。药物针灸。2013年六月。
  17. 多汗症:并发症。NHS告知。2020年2月14日。
  18. Lenefsky M,Rice Z.多刺症及其对与之生活的人的影响。美国托管杂志beo play官网2018年12月19日。
  19. 多汗症:管理技巧。beo play官网美国皮肤科学会
  20. Brackenrich J,Fagg C.多刺。Statpearls。2020年9月11日。


显示较少