消化健康

当您的胃部不适时，进食可能是您想到的最后一件事，但是有些食物实际上可以缓解症状并有助于阻止恶心。

发酵食品充当天然益生菌补充剂，有助于用良好的微生物填充肠道。这是5种简单的营养师批准方法，可以在饮食中添加更多发酵食品并获得健康益处。

专家们可以通过酸奶最大化肠道健康。

胃肠病医生或“ GI医生”专门诊断和治疗与肠道和胃肠道（GI）系统有关的疾病，也称为消化系统。

您已决定戒烟或蒸发，但现在您的肠道抗议活动是通过腹胀，压抑的汽油和便秘进行的。这是有帮助的。

您的肠道微生物组或肠道中的细菌会对您的健康产生令人惊讶的影响。找出您可以采取哪些步骤来促进肠道健康，然后又是整体健康。

骨汤可能被认为是一种超级食品，对肠道有很多好处，但是这些主张是由科学支持还是炒作？

从您的肠道开始，太多的甜蜜事物可能会导致许多健康问题。

通过这些便秘锻炼来促进消化健康和常规的排便。

腹胀很常见，但是什么时候该寻求帮助，如何管理？beo play官网

从感恩节的盛宴到新年香槟吐司，假期都带有放纵的食物和饮料，更不用说常规的压力和变化了，所有这些都会为肠道带来麻烦。

在所有的节日食物之后，您的肚子会隆起吗？请遵循这些快速，科学的技巧，击败腹部膨胀。

如果您需要在这个假期容纳胃肠道麻烦的朋友，请不用担心：我们会为您提供服务。

小肠细菌过度生长（SIBO）是一种疾病，当您的小肠中细菌或错误的细菌中发生过多时会发生这种情况。

腹泻时吃正确的食物可以帮助症状。遵循腹泻饮食，学习胃部不适时可以避免的食物。

健康影响者声称，蜜蜂产品对人类有很多好处，但是尽管研究很有希望，但仍处于早期阶段。

大麻产品通常被销售以帮助缓解胃肠道症状，但是需要更多的研究来确定其对肠道的真实影响。

南瓜不仅仅是一个有趣的秋季装饰。这就是南瓜可以改善本赛季的肠道健康的方式。

不仅是生鸡蛋会使您生病。